Materiais de prática

Gomden — Almofada para meditação

O gomden foi projetado por Chögyam Trungpa Rinpoche, com o objetivo de facilitar a adaptação dos meditadores ocidentais à prática da meditação, e é usado nos centros e grupos de meditação Shambhala ao redor do mundo.

Esta almofada de meditação tem um núcleo de consistência firme que está recoberto por uma capa de brim 100% algodão, removível através de um zíper.

O gomden vem em duas alturas:

 

Altura normal

Meia altura

 

Almofada de apoio

São usadas sobre o gomden para um pequeno ajuste na altura. Também usadas no chão, para dar apoio e proteger os tornozelos. Feitas com manta acrílica (antialérgica), com sobrecapa de brim 100% algodão.

Almofada de apoio